피임약 복용을 위해서는 먼저 여성의 생리주기에 대한 이해가 필요합니다. 여성의 생리주기에 대해서 살펴보고, 피임방법의 종류와 피임약 복용법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.여성의 생리주기와 호르몬 피임약의 효과적인 복용을 위해서는 여성의 생리주기에 대한 이해가 기본적으로 필요합니다. 여성의 생리주기, 즉 월경주기는 난포기, 배란기, 황체기의 3단계로 나누어집니다. 여성의 생리주기는 평균적으로 28일을 기준으로 보고 있으며, 생리를 시작한 날을 생리주기의 1일로 보며 이날부터 '난포기'가 시작됩니다. 일반적으로 '난포기'는 배란이 되는 14일까지 계속됩니다. 황체형성호르몬인 LH(luteinizing hormone) 농도가 급격히 증가할 때, '배란기'가 시작되며 통상적으로 16~32시간 지속되고 난자가..

비타민 B2 리보플라빈이란 무엇인지 살펴보고 특성과 결핍 증상, 함유 의약품에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 비타민 B2 리보플라빈이란 무엇인가? 비타민 B2는 리보플라빈 부티레이트 Riboflavin butyrate 라고도 하며 물에 잘 녹는 수용성 비타민입니다. 리보플라빈은 인체 내에서 다양한 역할을 하고 있으며 특히 인체 대사의 보조효소로서 큰 역할을 하고 있습니다. 비타민 B2는 체내로 흡수된 이후 FMN(flavin mononucleotide), FAD(flavin adenine dinucleotide)로 변환되어 탄수화물과 지질 대사계에서 조효소로서 작용합니다. 다시 말해, 에너지 대사에 참여하는 비타민입니다. 또한 Cytochrome p450 효소계 같은 수많은 산화환원 반응에 관여하기..

손발톱무좀은 치료가 잘 되지도 않고 치료에도 긴 기간이 소요되어 많은 사람들이 힘들어하는 질환입니다. 손발톱무좀이란 무엇인지 알아보고, 생기는 이유와 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다.  1.손발톱무좀이란 무엇인가 손발톱무좀이란 손발톱진균증, 조갑진균증이라고도 합니다.쉽게 말하여 손톱, 발톱에 진균(곰팡이균)이 감염되어 질병이 발생한 것을 말합니다.피부사상균, 비피부사상균, 효모를 포함한 진균의 의해 발생된 감염증을 모두 일컫어 조갑진균증이라고 합니다. 전체 손발톱 질환의 약 50% 이상을 손발톱무좀이 차지할 정도로 손발톱에서 발생하는 가장 흔한 질환 중 하나이다.손톱보다 발톱에서 4~10배 더 흔하게 발생합니다. 손발톱무좀은 일반적으로 무좀과 비슷하지만 더 만성적으로 오랜기간 감염이 지속되는 경우가 많..

자동차를 운행하는데에는 휘발유만 필요한 것이 아니라 엔진오일 같은 것들도 필요합니다. 인체도 마찬가지로 탄수화물, 단백질, 지방도 필요하지만 비타민과 미네랄 같은 것들이 꼭 필요합니다. 비타민에는 어떤 종류가 있는지 먼저 알아보고, 비타민 중에서도 가장 대표적인 비타민 B1 티아민에 대해서 알아보고 가지고 있는 효능과 많이 들어있는 식품, 결핍되는 경우와 그 증상 등에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 비타민이란 무엇인가? 비타민은 인체 내에서 충분히 합성되지 않는 영양소입니다. 따라서 인간은 식품을 통해서 비타민을 공급 받아야 합니다. 비타민은 크게 지용성 비타민과 수용성 비타민으로 구분됩니다. 지용성 비타민에는 비타민 A, D, E, K 가 있고, 수용성 비타민에는 비타민 C,비타민 B군인 B1(티아..